Notre bouche est très importante. Elle remplit de multiples fonctions : L’ingestion de nourriture, le broyage et la pré-digestion. Qui plus est, elle doit faire face à des variations de température et d’acidité. La flore buccale - également connue sous le nom de microbiote oral - est composée de bactéries, de virus et de champignons. Ceux-ci colonisent les dents, la langue, les joues, la gorge et la salive. Ils constituent l’équilibre écologique de la cavité buccale et influencent notre santé et nos performances.
Quelle est l’influence de la flore buccale sur la santé ?
La flore buccale joue un rôle essentiel pour la santé buccale et, au-delà, pour le bien-être général.
- Digestion et absorption des nutriments : Un microbiote buccal équilibré favorise la digestion et l’absorption des nutriments en broyant les aliments, en produisant des enzymes, en régulant le pH et en protégeant contre les germes nocifs.
- Protection contre les maladies : Un microbiote buccal sain joue un rôle clé dans la prévention des maladies bucco-dentaires telles que les caries et la parodontite. Il contrôle la croissance des bactéries nocives, réduit l’inflammation de la cavité buccale et favorise l’équilibre de la flore bactérienne. Cela a un effet positif sur la santé dentaire et peut réduire le risque de maladies cardiaques, de diabète et de la maladie d’Alzheimer.
Symptômes d’un dysfonctionnement de la flore buccale : Comment les reconnaître chez mon enfant ?
Un dysfonctionnement de la flore buccale peut se manifester de différentes manières chez les bébés, les jeunes enfants et les enfants. Voici quelques signes auxquels vous devez être attentif :
- Mauvaise haleine : Une odeur désagréable provenant de la bouche peut indiquer un déséquilibre des bactéries.
- Augmentation de l’incidence des caries : Si votre enfant développe plus souvent des caries, cela pourrait être le signe d’un dysfonctionnement de la flore buccale qui favorise le développement de bactéries nocives.
- Inflammation des gencives : Des gencives rouges, gonflées ou qui saignent peuvent être le signe d’une flore buccale en mauvaise santé.
- Sécheresse de la bouche : Une bouche sèche peut favoriser la formation de bactéries nocives et indiquer un déséquilibre du microbiote buccal.
- Muguet buccal : Chez les bébés en particulier, un dépôt blanc sur la langue ou dans la bouche peut être le signe d’une mycose causée par un dysfonctionnement de la flore buccale.
Si vous constatez ces symptômes chez votre enfant, vous devez consulter un dentiste afin d’en déterminer les causes et de mettre en place un traitement adapté.
Comment renforcer la flore buccale ?
Pour influencer positivement le microbiote buccal et promouvoir la santé de votre enfant, il existe plusieurs mesures que vous pouvez prendre :
- Routines de soins buccaux : En vous brossant régulièrement les dents, en utilisant du fil dentaire et des bains de bouche, vous soutenez le microbiote buccal. Dès l’apparition des premières dents, vous renforcez la flore buccale de votre nourrisson si vous utilisez des soins dentaires favorisant le microbiote comme Dentinox Gel care. Le renforcement précoce des défenses naturelles de l’organisme dans la cavité buccale permet de prévenir les infections buccales et de favoriser le développement du langage et du goût.
- Une alimentation équilibrée : L’alimentation joue un rôle important dans le développement d’un microbiote buccal sain. Veillez à offrir à vos enfants une variété de fruits, de légumes et de céréales complètes afin de favoriser la croissance de bactéries saines dans la bouche. La consommation régulière d’aliments fermentés comme le yaourt et le kéfir peut également contribuer à soutenir l’équilibre du microbiote buccal.
- Éviter les excès de sucre : Vous devez réduire au minimum la consommation d’aliments et de boissons sucrés. Le sucre favorise la croissance des bactéries à l’origine des caries. Veillez à proposer à vos enfants une alimentation pauvre en sucre et à opter plutôt pour des alternatives saines. C’est important pour leur santé bucco-dentaire !
- Visites régulières chez le dentiste : Dès l’enfance, les visites régulières chez le dentiste doivent devenir une habitude. Votre dentiste peut détecter et traiter les problèmes de santé bucco-dentaire à un stade précoce. Il vous donnera également des conseils pour une hygiène buccale optimale, afin que votre microbiote buccal reste sain.