De mondflora speelt een cruciale rol bij de mondgezondheid en het algemene welzijn.

• Spijsvertering en opname van voedingsstoffen: Een evenwichtig microbioom in de mond bevordert de spijsvertering en de opname van voedingsstoffen door voedsel af te breken, enzymen te produceren, de pH-waarde te reguleren en bescherming te bieden tegen schadelijke ziektekiemen.
• Bescherming tegen ziekten: Een gezond microbioom in de mond speelt een sleutelrol in de preventie van mondziekten zoals cariës en parodontitis. Het beheerst de groei van schadelijke bacteriën, vermindert ontstekingen in de mond en bevordert een evenwichtige bacteriële flora. Dit heeft een positief effect op de gezondheid van het gebit en kan het risico op hartaandoeningen, diabetes en de ziekte van Alzheimer verlagen.

Een verstoorde mondflora kan zich op verschillende manieren manifesteren bij baby's, peuters en kinderen. Let op de volgende tekenen:

• Slechte adem: Een onaangename geur uit de mond kan duiden op een verstoord bacterieel evenwicht.
• Verhoogd voorkomen van cariës: Als je kind vaker tandbederf ontwikkelt, kan dit wijzen op een verstoorde mondflora die de groei van schadelijke bacteriën bevordert.
• Ontstekingen van het tandvlees: Rood, gezwollen of bloedend tandvlees kan een teken zijn van een ongezonde mondflora.
• Droge mond: Een droge mond kan de vorming van schadelijke bacteriën bevorderen en wijzen op een onbalans in het orale microbioom.
• Mondspruw: Vooral bij baby's kan een wit laagje op de tong of in de mond wijzen op een schimmelinfectie veroorzaakt door een verstoorde mondflora.

Als je deze symptomen bij je kind opmerkt, is het raadzaam een tandarts te raadplegen om de oorzaken te achterhalen en een passende behandeling te starten.

• Mondverzorgingsroutines: Regelmatig poetsen, flossen en mondspoelingen ondersteunen het microbioom in de mond. Door de afweermechanismen van het lichaam in de mond in een vroeg stadium te versterken, kunnen ontstekingen in de mond worden voorkomen en kan de ontwikkeling van het spraak- en smaakvermogen worden bevorderd.
• Evenwichtige voeding: Voeding speelt een cruciale rol in de ontwikkeling van een gezond mondmicrobioom. Zorg ervoor dat je je kinderen verschillende soorten fruit, groenten en volle granen aanbiedt om de groei van gezonde bacteriën in hun mond te bevorderen. Ook de regelmatige consumptie van gefermenteerde voedingsmiddelen zoals yoghurt en kefir kan helpen om het evenwicht in het orale microbioom te ondersteunen.  
• Vermijd overmatige suiker: beperk de consumptie van suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken tot een minimum. Suiker bevordert de groei van bacteriën die tandbederf veroorzaken. Zorg ervoor dat je kinderen een suikerarm dieet volgen en kies gezonde alternatieven. Dit is essentieel voor hun mondgezondheid!
• Regelmatige bezoeken aan de tandarts: Het is belangrijk dat kinderen regelmatig naar de tandarts gaan. De tandarts kan mondgezondheids-problemen in een vroeg stadium herkennen en behandelen. Hij of zij geeft ook tips over hoe je de mondhygiëne kunt optimaliseren om het mondmicrobioom gezond te houden.